Estou adorando os sucos super naturais do livro O Poder dos Sucos, top dica da Flávia! E hoje, lendo a Vogue de novembro 08, achei bastante interessante a Dieta do PH. Pesquisei um pouquinho e descobri que ela casa perfeitamente com a alimentação dos sucos. Nos Eua essa dieta é conhecida como Ph Miracle Diet e promete a perda de até 8 kg por mês! O objetivo é ingerir alimentos que permitam que o ph de nosso organismo fique ligeiramente alcalino, criando um ambiente equilibrado, que funcione legal. O mau funcionamento do corpo produz maior liberação de radicais livres, aumento de pressão arterial, diminuição de neurotransmissores e hormônios responsáveis pela saciedade...e consequentemente, aumento de gorduras! Bom, você poderá saber mais comprando o livro, ou ainda seguindo o resuminho da revista Corpo a Corpo! Saúde e beleza, fofa!!!
2 comentários:
Os sucos sao poderesos mesmo, ja aderi a algum tempo.
Eu uso um livrinho chamado "Sucos e Vitaminas" conhece?
nossa esse blog está muiiiiiiiiiiiito parado! estou sentindo falta, ânimo garotas!!!
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